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  3. 產後瘦身準則:太急太懶都不行 | 媽媽育 …

    導讀:產後媽媽最在意莫過於麵對鏡子裡鬆弛贅肉,產後走樣身材,所以想盡辦法來瘦身,對於產後做月子,及減重瘦身,如何能有個平衡點,掌握正確要領很重要,太急太快反而傷了身體。困擾產後媽媽瘦身

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  4. 產後瘦身準則:太急太懶都不行 | 媽媽育兒百科

    一、哺育母乳有利瘦身. 1、乳汁分泌 :產前體內會積存許多熱量,而乳汁大量分泌,可以消耗體內存儲熱能。

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